爱生气的女性应如何避免患上乳腺癌 因为现代人的工作压力大，会导致他们的脾气比较暴躁，不能控制情绪的表达，这样不仅会伤害到身边的朋友家人，还会对自己的身体造成负面影响，带来疾病，那么爱生气的女性应如何避免患上乳腺癌呢，海得康进口药品网为大家解答。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡，说明生气对身体的伤害是巨大的，
如果生了气得不到引导，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌，也可能造成十二指肠或胃溃疡，严重的会引发胃出血。这种情绪的波动会刺激激素的产生，增加患癌的风险。
调节心情的方法：
一、难得糊涂。还没发生的事，别想太多；正在发生的事，别过于困扰；已经发生的事，就由它去吧。
二、节制情感。忍一时之气，免百日之忧。逞一时口舌之利并没有什么好处，刘备如果忍一时的话历史上也就不会有“火烧七百连营”之说了，小不忍则乱大谋。
三、有精神寄托。可以欣赏音乐，也可以养花弄草。人只要有了精神寄托，就会对生活充满信心，减少不必要的生气。这样的人，要想调整心态，每天大笑3分钟，笑可以缓解疲劳、减少压力，帮助肺脏扩张、促进消化
情绪的调节主要还是依靠自己，海德康小编建议大家平日里保持平和的心态，少生气，避免伤害到自己和家人的健康。
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